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2023年05月19日

奄美梅雨入り☔︎

ついに梅雨入りしましたね…
暑さ、寒さより体力が奪われそうな湿度ですが
そんな時こそ、しっかり動いてケアをして
夏を最高に楽しむ準備したいですよね！！

梅雨だから外に出れないけど
奄美では室内でできるグループフィットネスが
たくさんあると思います♡
私がしてる、HIIT THE BEAT・ボクササイズ・ヨガ
後は、ピラティスの先生も居るしエアロビ、ZUMBAの先生も居て自分の好みに合った運動が
選べちゃいますよー！☆

運動をしてマイナスになる事なんて
ひとつもないので、ぜひ梅雨の機会に
行ってみてください♪奄美梅雨入り☔︎


タグ ：奄美大島梅雨入りフィットネス健康体力作り


Posted by mikako.fitness at 12:32│Comments(0)
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